Запор (у взрослых)

Причины

Запор может иметь много причин. Среди них:

• Рацион с низким содержанием клетчатки

• Недостаточное потребление жидкости

• Недостаточное количество физических упражнений или физической нагрузки (особенно характерно для пожилых людей)

• Изменения в образе жизни или ежедневном распорядке, включая беременность, старение, работу и путешествия

• Частый прием или неправильное использование слабительных препаратов

• Игнорирование позывов к дефекации или ее откладывание на более поздний срок

• Лекарственные препараты, такие как некоторые рецептурные обезболивающие препараты, добавки железа, антациды, некоторые антидепрессанты и препараты кальция

• Слишком большое количество употребляемых молочных продуктов

• Состояния или заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, кишечная непроходимость, инсульт, сахарный диабет, заболевание щитовидной железы, болезнь Паркинсона, геморрой и рак толстой кишки

Осложнения

Возможные осложнения запора могут включать:

• Геморрой

• Ректальное кровотечение из геморроидальных узлов или анальных трещин (разрывы кожи вокруг заднего прохода)

• Грыжи

• Хронический запор

• Каловая пробка, тяжелая форма запора, при которой в прямой кишке присутствует большое количество твердого стула, который Вы не можете вывести

• Непроходимость или перфорация кишечника

• Пролапс прямой кишки (часть прямой кишки выступает из анального отверстия)

Уход на дому

Все лечение должно проводиться после разговора с врачом. Это особенно верно, если у Вас есть другая проблема со здоровьем, если Вы принимаете рецептурные препараты, либо если Вы пожилой человек. Лечение чаще всего включает изменения образа жизни. Также Вам может потребоваться прием лекарственных препаратов. Ваше лечащий врач скажет, какой из них лучше всего Вам подходит. Следуйте рекомендациям ниже, чтобы помочь предотвратить эту проблему в будущем.

Изменение образа жизни

Следующие изменения образа жизни могут помочь предотвратить запор:

• Рацион питания. Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки, свежие фрукты и овощи, а также сократите потребление молочных продуктов, мяса и переработанных продуктов

• Жидкости. Важно каждый день получать достаточное количество жидкости. Пейте много воды, когда потребляете больше клетчатки. Если Вы на диете, которая ограничивает количество жидкости, поговорите об этом со своим лечащим врачом.

• Регулярные физические упражнения. Сначала поговорите со своим врачом.

Лекарственные препараты

Принимайте любые лекарственные препараты в соответствии с указаниями. Некоторые слабительные препараты безопасны только при использовании время от времени. Другие препараты можно принимать регулярно. Пока слабительные препараты не вызывают зависимости кишечника, они лечат симптомы. Ваш запор может рецидивировать, если не внести других изменений. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у Вас есть вопросы.

Рецептурные обезболивающие препараты могут вызывать запор. Если Вы принимаете подобные препараты, спросите у своего врача, следует ли Вам также принимать размягчитель стула.

Лекарственные препараты, которые Вы можете принимать для лечения запора, включают:

• Добавки с клетчаткой

• Размягчители стула

• Слабительные

• Клизмы

• Ректальные суппозитории

Наблюдение и лечение

Если симптомы не ослабевают в течение нескольких следующих дней, обратитесь к своему врачу. Возможно, Вам потребуется пройти дополнительные обследования или обратиться к специалисту.

Звонок по номеру 911

Позвоните по номеру 911, если у Вас наблюдается что-либо из перечисленного ниже:

• Затрудненное дыхание

• Ригидность живота, которая вызывает сильную боль при касании

• Большое количество крови в кале

• Спутанность сознания

• Обморок или потеря сознания

• Учащенное сердцебиение

• Боль в груди

Когда следует обращаться за медицинской консультацией

Немедленно позвоните Вашему врачу, если у Вас наблюдается что-либо из перечисленного ниже:

• Температура 38 °C (100,4 °F) или выше, либо в соответствии с указаниями Вашего врача

• Невозможность продолжить нормальное опорожнение кишечника

• Усиление боли в животе или спине

• Тошнота или рвота

• Отек брюшной полости

• Небольшое количество крови в стуле

• Черный дегтеобразный стул

• Непроизвольная потеря веса

• Слабость